Inisiasi program pengukuran kebugaran jasmani "Ranjani" melalui pemanfaatan Aplikasi Sipgar pada jemaah haji

Abstract

Latar Belakang: Kewajiban melaksanakan ibadah haji tertuang dalam rukun Islam yang kelima, yaitu beribadah haji bagi yang mampu. Mampu (Istithaah) tidak hanya dari segi ilmu dan biaya, tetapi juga mampu dari segi kesehatan, karena ibadah haji merupakan ibadah yang membutuhkan kemampuan fisik yang baik dan kuat. Peningkatan kualitas fisik Jemaah Haji melalui penentuan tingkat kebugaran jasmani menjadi poin penting dalam penetapan Istithaah Kesehatan Haji. Tujuan: Meningkatkan pengetahuan dan kemandirian Jemaah Haji untuk melakukan pengukuran kebugaran jasmani. Metode: kegiatan pemberdayaan masyarakat dilakukan dalam 3 tahap, yaitu tahap perencanaan, pelaksanaan dan evaluasi. Koordinasi dilakukan saat tahap perencanaan. Kegiatan penyuluhan, pendampingan dan pengukuran kebugaran jasmani dilaksanakan pada tahap pelaksanaan dan tahap evaluasi pengabdi melakukan analisis data hasil kegiatan. Hasil: Ada perbedaan bermakna pada tingkat pengetahuan Jemaah Haji sebelum dan sesudah penyuluhan dilakukan. Tingkat kebugaran jasmani Jemaah Haji baik laki-laki maupun perempuan sebagain besar menempati tingkatan kebugaran cukup. Kesimpulan:program “Ranjani”mendorong dan membantu Jemaah Haji secara mandiri mengukur kebugaran mereka.

ABSTRACT

Background: The obligation to perform the pilgrimage is contained in the fifth pillar of Islam, namely the pilgrimage for those who can afford it. Able (Istithaah) not only in terms of knowledge and cost but also able in terms of health because the pilgrimage is a worship that requires good and strong physical ability. Improving the physical quality of Hajj pilgrims by determining the level of physical fitness is an important point in determining the Hajj Health Istithaah. Objective: To increase the knowledge and independence of Hajj pilgrims to measure physical fitness. Methods: community empowerment activities are carried out in 3 stages, namely the planning, implementation, and evaluation stages. Coordination is carried out during the planning stage. Counseling, mentoring, and measuring physical fitness activities are carried out at the implementation stage, and at the evaluation stage, the servant performs data analysis on the results of the activity. Results: There was a significant difference in the knowledge level of the Hajj pilgrims before and after the counseling was carried out. The level of physical fitness of the Hajj pilgrims, both male, and female, mostly occupy the moderate level of fitness. Conclusion: the “Ranjani” program encourages and helps Hajj pilgrims independently measure their fitness.